Corona, was macht das Virus mit euch? Heute gehen meine Tochter Yannika und ich vorerst das letzte Mal auf Youtube live. Wir wollen zum Abschluss darüber sprechen, auf...

Wenn du nicht nach außen gehen kannst, geh nach innen. Unsere schnelle Zeit lässt uns ständig unterwegs sein - im Außen. Wir haben volle Terminkalender, lassen uns von...

Lasst uns doch mal durchspielen, wie die Zukunft aussehen könnte. Und damit meine ich nicht die Hochrechnungen, wie viele Patienten es noch geben wird und wie lange wir...

Corona: Wut wirkt nicht gegen das Virus Wir sollten uns alle gut überlegen, ob wir wirklich das Haus verlassen müssen. Muss der Besuch bei den Freunden unbedingt sein?...

Corona bringt viel Angst und Unruhe, aber auch Wertschätzung. Plötzlich wird Nachbarschaftshilfe gepflegt, Familien sind füreinander da und Berufe...

Ich gehe leben, wer kommt mit? Das Leben geht trotz Corona weiter; aber wie? Wir alle stehen vor massiven Herausforderungen und sind mit Ängsten aller Art...

Jeder kennt den schlauen Spruch, dass Eifersucht wohl Leiden schafft! Aber was ist Eifersucht und ...

Was dein Umgang mit Geld über dich verrät https://youtu.be/YtlxfxPzGG4 Wenn ich mit meiner Lebensenergie im Fluss bin, ist Geld kein Thema für mich. Dann ist es einfach da - genug, nicht zu viel,...

Verurteilen und bewerten - dein schlimmster Kritiker bist du selbst Du hast in deiner Kindheit gelernt, dich so zu verhalten, dass es deiner Familie gefällt, dass es...

  Verallgemeinerungen sind immer scheiße. Wenn sich Menschen auf eine bestimmte Weise verhalten, dann machen wir gerne eine Schublade auf und stecken diesen...

  Jeder von uns hat seine ganz eigene Wahrheit. Wir nennen diesen Wahrheitsausschnitt auch Filter Bubble. Schon in unserer Kindheit wird die Grundlage dafür gelegt....

  Das Leben stellt uns immer wieder vor Prüfungen - vor ganz kleine und ganz große. Die Angst gehört zur Prüfung dazu, denn hier kannst du dir die Frage stellen:...

Wir können keine Ruhe bewahren, wenn in uns Unruhe herrscht. Es ist wichtig, dass wir dieser Unruhe nachgeben, unsere Gefühle zulassen und ausleben. Wir sollten uns nur...

Wut ist da, bei jedem Menschen! Die Schwelle, bevor wir unsere Wut spüren, ist individuell unterschiedlich hoch. Manch einen überkommt die Wut täglich beim Autofahren,...

Am meisten leiden wir unter unseren eigenen Bewertungen. Unser innerer Kritiker macht kaum Pause und redet uns schlecht, wo immer er kann. Dann ist der erste Schritte...