Mutausbruch: Die zweite Staffel
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inkl. Mwst
Beschreibung
+++ Die Beschreibung der einzelnen Videos findest du weiter unten +++
Übungen für Mut, Bewusstsein und Stabilität
Hier gibt es erfolgreiche und erbauliche Übungen und Anregungen aus meiner langjährigen Arbeit, die in ihrer Kürze dein gesamtes Leben auf kraftvollere und bewusstere Füße stellen kann. Bewusstsein, Mut und innere Stabilität sind die Qualitäten, die immer, aber besonders in Zeiten einschneidender Krisen von großer Wichtigkeit sind.
Bewusstsein, um dir die Zusammenhänge des Lebens immer wieder klar zu machen, um die eigene Position und Entscheidungsfreiheit zu fühlen und den eigenen Wahrnehmungen trauen zu können, um zwischen richtig und falsch, Wahrheit und Fake, zu unterscheiden.
Mut ist erforderlich, um die Notwendigkeit deiner nächsten Schritte zu erkennen und um diese angstfrei und entschieden in die Tat umzusetzen. Auch wenn deine Schritte nicht dem Mainstream entsprechen.
Stabilität in deiner Mitte, in deinem Herzen, zu gewinnen ist ein angestrebtes Ziel. Deine Unabhängigkeit von anderen Menschen aus deiner inneren Kraft zu spüren, unabhängig zu sein, von fremden Meinungen und zu wissen, dass dein Weg genau der für dich richtige ist. Das bringt dir Selbstvertrauen und Zuversicht.
Erfahrungsgemäß braucht unser Bewusstsein 21 Tage, um neue Erkenntnisse anzunehmen und in sinnerfüllte Gewohnheiten zu wandeln. Jetzt ist die Zeit, in der du das Loslassen und Verändern deiner Gewohnheiten zur Gestaltung deiner neuen bewussten und klaren Realität nutzen kannst. Du brauchst jetzt Mut und Vertrauen, um dein Leben auf ein kraftvolleres und positiv ausgerichtetes Gleis zu bringen. Nutze jetzt und hier täglich meine Impulse.
Meine Challenges sind Übungen und Anregungen für dein Leben, die du für dich immer nutzen kannst, um dich zu stärken. Du kannst die Abfolge intuitiv und frei wählen. Gut ist es, wenn du dir jeweils einen Tag Zeit für jede Aufgabe nimmst, um einen wirklichen Wandel zu bewegen und damit die Veränderung zur Selbstverständlichkeit werden kann. Die Übungen solltest du Tag für Tag beibehalten und durch die nächste Übung am Folgetag ergänzen. Nach ca 3 Wochen erlebst du, dass dein altes Leben sich zu einem kraftvollen und glücklichen Sein gewandelt hat.
Nimm dir für die intensive und nachhaltige Arbeit ein schönes leeres Heft oder leeres Buch, in dem du deine Erfahrungen und die Ergebnisse und Notizen deiner Übungen notieren kannst. Es ist „dein Buch“, in das du öfter hineinschauen solltest, um deinen eigenen Weg und deine Entwicklung immer wieder optimieren und genießen zu können.
Lügen lösen - Wie du Kraft durch Klarheit findest
Sind anstrengend, oft unbewusst. Acht in deinem Alltag auf Lügen. Wie sieht es da mit den Nachtrichten zum Virus aus? Kannst du falsche Nachrichten erkennen? Gibt es falsche Nachrichten?
Richtig zuhören - Wie du verstehst und verstanden wirst
Einzelpreis: 2,50 €
Kommunikation ist schwierig. Jeder ist in seiner eigenen Welt unterwegs und hat den Anspruch „Recht“ zu haben. Wo hast du selbst das auch? Was bedeutet es Recht zu haben?
Löse deine Angst - Wie du dem Scheinriesen trotzt
Ängste im Alltag können überhandnehmen. Sie bestimmen deinen Alltag und rauben Energie. Sie beeinflussen dein Verhalten und deine Ausstrahlung.
Du bist, was du isst - Wie du erkennst, was dich wirklich nährt
Du nimmst viele Dinge zu dir, die dir nicht guttun. Nur du selbst kannst herausfinden was wirklich richtig für dich ist. Nimm dir immer die Zeit genau darauf zu achten, ob du dieses Lebensmittel jetzt gerade brauchst und n welcher Menge. Wenn es für dich richtig ist, solltest du es zu dir nehmen.
Bleib dran - Wie du deine Hoffnung fokussiert
Mach dir klar, wo du unbegründet Hoffnung hegst. Hoffnung ist ein sehr wichtiger Lebensaspekt. Ohne Hoffnung wird das Leben schnell sinnlos. Mach dir eine Liste, in der du deine Hoffnungen aufschreibst und schaust, was es mit dir macht.
Bekomme, was du gibst - Wie du eine erfüllende Arbeit findest
Deine Arbeit sollte mit dir im Einklang sein und nicht zu viel Lebensenergie verschlingen. Kommst du in Stress, gibst du mehr als du am Ende Geld rausbekommst, dann bis du nicht im Einklang und deine Arbeit solltest du hinterfragen
Finde Einklang - Wie Geist und Körper zusammenspielen
Dein Körper ist hier auf der Erde das Gefährt für deinen Geist, dein Bewusstsein. Er ist Botschafter und erzählt dir ganz genau, wo du nicht im Einklang bist. Achte und schätze ihn, er ist immer freundlich zu dir.
Sei es dir wert - Wie du dich schätzen lernst
Der eigene Wert kann von großer Wichtigkeit sein. Du solltest es dir zum Beispiel wert sein, dass du gesund bist, dass du gut isst, dass du nette Freunde hast, dass du dir Rhe gönnst bei Bedarf, dass du dich in deiner Kleidung wohlfühlst, dass deine Familie dich respektiert, dass du so sein darfst wie du bist und es gibt noch unzählige andere Aspekte deines eigenen Wertes.